Durante largo tiempo muchos conocimientos utilizados por nuestros antepasados se han perdido entre el ruido de aquello que llamamos progreso. Pero si miramos atrás descubriremos una gran sabiduría que algunos todavía tratamos que vea de nuevo la luz.

La aromaterapia ha existido podríamos decir que desde siempre, y la proponemos como un método alternativo para mejorar nuestras vidas. Es un tratamiento destinado a mejorar la salud mediante la aplicación y también el uso de aceites esenciales que provienen de las plantas y flores. Es utilizar el alma de las plantas para curar la nuestra, para mantener un cuerpo sano en consonancia con nuestra mente, una forma diferente de estimular nuestro organismo o bien conseguir un efecto tranquilizante sobre él.

No existen ni barreras de edad ni de sexo para utilizar la aromaterapia, todos y cualquiera de nosotros puede verse beneficiado por las ventajas de este tratamiento, todo ello sin provocar dependencias y sin contraindicaciones si se toman las dosis indicadas.

Atreverse es confiar en la sabiduría avalada por miles de años de aprobación y conocimiento. Nada puedes perder.

DISTINTAS FORMAS DE ADMINISTRACIÓN

La aromaterapia es usada como medicina alternativa y también como complemento y ayuda en las distintas prácticas de ésta, siendo sus formas de aplicación mas convenientes según el aceite, las propiedades de éste y el tipo de enfermedad a tratar.

MASAJE: Es quizá el método mas usado. Para el masaje deberá diluir siempre los aceites esenciales con aceite vegetal virgen, la proporción deberá ser de 1 gota por 2 ml. de aceite base.

BAÑO: En agua caliente, siempre bien diluidas de unas 6 a 12 gotas de aceite esencial según las dimensiones de su bañera en 15 ml (1 cucharada sopera) de aceite base o un gel neutro, relajándose durante 15 minutos.

DUCHA: De 2 a 3 gotas en la esponja, diluidas con jabón neutro y frotar el cuerpo.

MANILUVIOS, PEDILUVIOS, BAÑOS DE ASIENTO, DESODORIZAR LOS PIES: En un recipiente con agua caliente de 4 a 6 gotas durante 15 minutos.

COMPRESAS O CATAPLASMAS: de 4 a 6 gotas en un recipiente con agua caliente para los dolores reumáticos y con agua fría para fiebres, esguinces o torceduras, aplicar con un paño de algodón.

INHALACIONES: Unas 3 o 4 gotas en un litro de agua caliente, cubrir la cabeza con una toalla y respirar los vapores durante 5 minutos.

EN EVAPORIZADOR: Para purificar el aire de las habitaciones de los enfermos, (niños incluido) para el sistema respiratorio, también para relajar y favorecer el sueño, colocar 4 a 5 gotas en un poco de agua colocada en un evapora rizador de vela o eléctrico.